커큐민은 주로 강황과 울금의 뿌리 식물에서 추출되는 천연 화합물로 밝은 황색 형광을 띠며, 오래전부터 다양한 생리학적 효과를 갖는 것으로 나타나고 있습니다. 이 글에서는 커큐민의 주요 효능과 부작용, 권장 섭취량에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커큐민이란? 커큐민은 큐커민(Curcumin)이라고도 불리는 밝은 황색의 화합물로 오랫동안 중국과 인도의 식재료와 전통 의학 등 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 또한 항산화, 항염증, 항암 … Read more
프로테오글리칸이라는 용어는 처음 들어보는 사람에게는 낯설 수 있습니다. 하지만 콘드로이친을 들어보신 분이라면 프로테오글리칸에 대해서 한번 쯤 들어보셨을텐데요. 프로테오글리칸은 우리 몸의 다양한 장기에서 발견되는 성분으로 최근 건강과 미용 분야, 관절 건강에서 주목 받고 있습니다. 프로테오글리칸이란 무엇이며, 그 효능과 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로테오글리칸이란? 프로테오글리칸은 우리 몸의 여러 조직, 피부, 눈, 혈관벽 등 특히 연골에서 발견되는 … Read more
관절과 뼈 건강을 위해서 어떤 영양제를 챙겨 먹어야 할까 고민해보신 분들이라면 콘드로이친이라는 이름을 많이 들어보셨을텐데요. 그러나 많은 사람들이 콘드로이친의 효과에 대해 의문을 품고 있습니다. 이 글에서는 콘드로이친이 무엇인지, 그 효과와 고르는 방법 등에 대해 알아보고자 합니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친의 ‘콘드로’란 연골을 의미합니다. 연골은 관절 내부에 위치해 우리 몸에 뼈와 근육 사이에 위치해 뼈를 보호하고 충격을 … Read more
어지러움과 울렁거림은 많은 질병의 증상일 수 있습니다. 일시적인 증상이라면 점차 호전되기도 하지만 어지러움과 울렁거림이 지속된다면 일상생활을 하기 어려울 정도의 고통을 호소하기도 합니다. 이러한 어지러움과 울렁거림의 원인이 되는 질환의 종류와 주요 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이석증 이석증은 몸의 자세와 운동을 감지하고 조절하는 역할을 하는 귀의 전정기관에서 발생하는 질환입니다. 이는 전정기관 내에 있는 작은 석회 결정이 기형적으로 … Read more
치매는 노화로 인해 발생하는 뇌 기능 저하로 인한 질환 중 하나로, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 현대에는 고령층 뿐만이 아니라 65세 이하의 젊은 계층에서도 종종 치매가 발생하고 있습니다. 치매의 대표적인 종류와 주요 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시 나도 치매? 치매 자가 진단 테스트 하러가기 치매의 종류 치매는 다양한 종류가 있으며, 각각 … Read more
치매는 뇌의 기능 저하와 기억력 손실을 초래하는 만성 질환으로 주로 노화와 관련이 있습니다. 2000년 이후 고령화시대에 진입한 우리나라의 경우 치매 유병율 또한 급격하게 늘어가는 추세입니다. 치매는 현재로서는 완전한 치료가 어렵지만, 환자의 예후를 개선하거나 진행을 늦추는데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 조기에 진단 받고 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 치매의 자가 진단 방법과 초기증상에 대해 알아보도록 … Read more
대마종자유는 건강과 웰빙에 관심을 가지는 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 건강 식품입니다. 이 특별한 대마종자유는 건강에 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있는데, 이 글에서는 대마종자유의 성분, 효능, 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 대마종자유란? 대마종자유는 햄프씨드 오일이라고도 불리며 우리가 흔히 아는 마약의 일종인 대마의 씨앗에서 기름을 추출하여 만든 건강식품입니다. 하지만 대마종자에는 마약성분인 … Read more
면역력이 떨어지면 나타나는 증상과 면역력 높이는 법 우리 몸의 면역력은 다양한 외부 요인에 영향을 받으며, 면역력이 떨어지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 면역력이 약화되었을 때 나타날 수 있는 주요 증상을 살펴보고, 이를 관리하고 강화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 면역력이란? 면역력은 우리 몸이 외부의 병원체(바이러스, 박테리아, 곰팡이, 기생충 등)로부터 스스로를 보호하고, 손상된 세포를 수리하며, … Read more
폐암은 국내에서 발생하는 암 중에서 가장 높은 사망률을 가진 암 중 하나입니다. 폐암의 생존 기간과 완치율은 다양한 요인에 의해 결정됩니다. 그만큼 폐암에 있어서 기수는 더욱 중요하며 이 글에서는 폐암의 기수 구분 방법과 기수 별 생존 기간에 대해 알아보겠습니다. 비소세포폐암의 기수 구분 방법 폐암은 생존율이 그 종류와 기수에 따라 다양합니다. 비소세포폐암의 기수를 나누는 기준은 종양의 … Read more
폐암은 세계적으로 많은 사람들에게 심각한 영향을 미치는 위험한 질병 중 하나입니다. 폐암을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있는 방법 중 하나는 올바른 식사입니다. 이 글에서는 폐암에 좋은 음식 8가지와 니코틴 해독에 도움을 주는 음식에 대해 알아보겠습니다. 폐암, 초기 증상 및 예방법 보러가기 폐암에 좋은 음식 적양배추 적양배추에는 항암 작용을 할 수 … Read more
